Training mit Kopf, Herz und Fachwissen
Warum FORMA mehr ist als ein Trainingsangebot – die Person dahinter.
folgt in Kürze
Persönliche Vorstellung
Ich bin Fabia Teppe, und mit FORMA verwirkliche ich das, was mir am Training am wichtigsten ist: dass Menschen sich gesehen fühlen – nicht als Nummer in einem Kursplan, sondern mit ihren individuellen Zielen, ihrer Lebenssituation und ihrem eigenen Tempo.
Egal ob du mit 25 gezielt Muskeln aufbauen oder mit 75 sicherer durch den Alltag gehen möchtest: Bei mir bekommst du ein Training, das wirklich zu dir passt.
Werdegang & Qualifikationen
Meine fachliche Grundlage:
- B.Sc. Sport- und Ernährungscoach
- Übungsleiter B-Lizenz
- Zusatzlizenz Medical Fitness
- Zusatzlizenz Aqua Fitness
- Zusatzlizenz Nordic Walking
- Zusatzlizenz Wirbelsäulengymnastik
- Zusatzlizenz Pilates
- Zusatzlizenz Progressive Muskelentspannung
- Zusatzlizenz Autogenes Training
Ich bilde mich regelmäßig weiter, damit mein Training immer auf aktuellem fachlichem Stand bleibt.
Meine Trainingsphilosophie
Ich glaube nicht an Standardprogramme. Gutes Training beginnt mit Zuhören – erst dann folgt der Plan. Deshalb nehme ich mir für jede Person Zeit, bevor wir gemeinsam loslegen.
Warum Volkmarsen, warum selbstständig
Lass uns herausfinden, was zu dir passt
Ich freue mich auf ein erstes, unverbindliches Gespräch mit dir.